06.08.2026 · Человек и Закон
В результате китайского научного исследования было установлено, что регулярные занятия спортом способствуют снижению уровня тревожности, депрессии и стресса. В исследовании, проводившемся на протяжении года, приняли участие около 900 ...
29.07.2026 · В Мире
Бразильская полиция разыскивает 27-летнего бегуна на длинные дистанции Даниэла Феррейру. Спортсмен покинул свой дом 19 июля, и с тех пор о нём ничего не известно. По словам матери, ...
25.05.2026 · В Мире
Психолог Анна Старченко предупреждает, что постоянная продуктивность без перерывов может стать причиной выгорания, тревожных состояний и депрессий. По мнению специалиста, стремление “успевать все” трансформирует отдых в признак слабости, ...
25.09.2025 · В Мире
С наступлением осени многие замечают снижение настроения, апатию и усталость. У некоторых это состояние перерастает в депрессивные эпизоды. Почему осенью мы особенно уязвимы, и как помочь себе пережить ...
25.09.2025 · В Мире
С наступлением осени многие замечают снижение настроения, апатию и усталость. У некоторых это состояние перерастает в депрессивные эпизоды. Почему осенью мы особенно уязвимы, и как помочь себе пережить ...
17.02.2024 · Авторская колонка
Наряду с психотерапией и лекарствами для лечения депрессии пациентам рекомендуется повысить физическую активность. Но какие именно упражнения справятся с задачей лучше всего? Фото sportishka.com Чтобы ответить на этот ...