Эти панкейки вызывают восторг — никто даже не догадывается, что готовлю их из свеклы

Эти панкейки вызывают восторг — никто даже не догадывается, что готовлю их из свеклы

  • 29.05.2026 08:06

Безглютеновая выпечка часто бывает сухой и рассыпчатой. А эти блинчики — нежные, эластичные, не рвутся. Благодаря замоченному киноа и яйцу они отлично держат форму.

Что понадобится

100 г киноа, 60–100 г свеклы (запеченной или отварной), 1 яйцо, 1 ст. л. растительного масла, 140 мл воды, соль, сахар по вкусу.

Как я готовлю

Киноа тщательно промываю, заливаю холодной водой и оставляю на ночь (минимум на 6–8 часов). Утром сливаю воду, снова промываю.

В чашу блендера кладу киноа, нарезанную кусками свеклу, яйцо, растительное масло, воду, соль и сахар. Измельчаю до полностью однородной массы. Консистенция должна быть чуть гуще обычного блинного теста (если слишком густо — добавляю немного воды).

Разогреваю сковороду с антипригарным покрытием (можно слегка смазать маслом). Убавляю огонь до среднего / ниже среднего. Выливаю тесто половником, распределяю.

Жарю с одной стороны до появления устойчивой корочки (2–3 минуты). Аккуратно переворачиваю и жарю с другой стороны (1–2 минуты).

Из личного опыта

Автор NEWS.ru Дмитрий Демичев уже попробовал приготовить это блюдо.

Блинчики получились нежными, эластичными, не рвутся при переворачивании. Я добавил чуть больше свеклы для насыщенности. Советую тесто делать гуще, чем на обычные блины, — тогда блинчики будут плотнее и их проще переворачивать. Подавал с греческим йогуртом и ягодами.

v

Горсть тыквенных семечек, немного тыквы и меда — пеку печенье без сахара: хрустящее снаружи, мягкое внутри

Это удивительно простой и в то же время необычный рецепт: сладость даёт мёд, а текстуру и аромат — тыква и ...

Стало известно, когда «Яблоко» подаст апелляцию

Партия «Яблоко» хочет узнать мотив отмены регистрации перед подачей апелляции Партия «Яблоко» подаст апе ...

Эти сочные «бочонки» из баклажанов уделают даже лазанью: внутри мясо, оливки и сыр, а сверху ароматная заливка

Берём обычные баклажаны и мясной фарш, добавляем немного бальзамика — и получаем блюдо, которое не стыдно п ...

Обвиняемых в покушении на митрополита Тихона будут судить без зрителей

ТАСС: дело о покушении на митрополита Тихона рассмотрят в закрытом режиме Слушания по делу обвиняемых в ...

Невероятные удары парализовали Полтаву: главная новость СВО 11 августа

Из Полтавской области впервые сообщили о массированном прилёте «Гераней». По данным источников, удары по военным об ...