Горсть тыквенных семечек, немного тыквы и меда — пеку печенье без сахара: хрустящее снаружи, мягкое внутри

Горсть тыквенных семечек, немного тыквы и меда — пеку печенье без сахара: хрустящее снаружи, мягкое внутри

  • 15.09.2026 06:02

Это удивительно простой и в то же время необычный рецепт: сладость даёт мёд, а текстуру и аромат — тыква и семечки. Печенье получается не приторным, с тонким осенним вкусом, и нравится даже тем, кто обычно к тыкве равнодушен.

Для приготовления вам понадобится: 200 г тыквенного пюре (можно запечь тыкву и размять вилкой либо взять готовое), 1 яйцо, 100 г мёда, 50 г тыквенных семечек (плюс ещё немного для посыпки), 250–300 г муки, 1 ч. л. разрыхлителя, 0,5 ч. л. корицы, щепотка соли. В миске смешайте тыквенное пюре, яйцо и мёд до однородности. В отдельной емкости соедините муку, разрыхлитель, корицу и соль, затем постепенно всыпайте эту смесь к тыквенной массе и замешивайте тесто — оно должно получиться мягким, не липким. Добавьте семечки и аккуратно перемешайте. Сформируйте небольшие шарики, слегка приплюсните их ладонью, сверху посыпьте парой семечек. Выложите печенье на застеленный пергаментом противень и выпекайте в разогретой до 180 °C духовке 12–15 минут — до лёгкой золотистой корочки.

Я впервые испекла это печенье прохладным вечером, когда хотелось чего‑то уютного и домашнего. Аромат корицы и тёплой тыквы сразу наполнил кухню, а дети не поверили, что в печенье нет сахара. Получилось именно так, как и обещали: снаружи — приятная хрустинка, внутри — мягкая, чуть влажная текстура. Теперь это наш любимый осенний десерт: пеку его каждую неделю и подаю с теплым молоком или некрепким чаем.

v

Эти сочные «бочонки» из баклажанов уделают даже лазанью: внутри мясо, оливки и сыр, а сверху ароматная заливка

Берём обычные баклажаны и мясной фарш, добавляем немного бальзамика — и получаем блюдо, которое не стыдно п ...

Беру фарш, картошку и яйца — готовлю мясные «Стожки»: сочнее котлет и без лишних хлопот

Когда обычные котлеты уже приелись, готовлю мясные «Стожки». Секрет этого блюда — в слоях. Сочная мясная ос ...

Выходные созданы для таких блинчиков: грибы, бекон и сливки сворачиваю в рулеты — уютнее только под пледом

Когда хочется чего-то посерьезнее обычных блинов со сметаной, в ход идут бекон и грибы. Обжариваю их до рум ...

Жареная картошка со сметаной и чесноком: вкусный рецепт, который часто забывают

Обычная жареная картошка хороша сама по себе, но иногда достаточно добавить всего несколько ингредиентов, ч ...

Смешиваю творог с кефиром и мукой — жарю «Потеряшки»: хрустящая корочка, а внутри — нежный сюрприз

Беру творог, кефир и муку — замешиваю мягкое тесто и жарю «Потеряшки»: они хрустят снаружи, а внутри — нежн ...