Психолог Артеменко объяснила, как избежать неловкости в комплиментах

Выражение восхищения чужой привлекательностью часто приводит к неловким ситуациям. Екатерина Артеменко, гештальт-терапевт, поделилась рекомендациями относительно избегания таких моментов в интервью для «Газеты.ru».

Эксперт подчеркнула, что внешность — это область, где сомнения обусловлены разнообразием стандартов. Поэтому важно избегать сравнений и чрезмерной оценочности в своих высказываниях. К примеру, фраза «ты похорошела» может невольно намекнуть, что ранее человек выглядел хуже.

Артеменко предложила безопасную стратегию «здесь и сейчас», которая заключена в отказе от ссылок на прошлое собеседника или сравнения с другими людьми. Более уместно будет сказать:

Мне нравится твоя причёска

, чем сравнивать новый цвет волос со старым.

Психолог предостерегла, что комментарии, касающиеся веса или возраста, могут быть болезненными, даже если они имеют положительный сообщение. За изменениями часто скрывается сложный опыт. Например, похудение иногда связано с болезнью, а короткая стрижка — с необходимостью убрать поврежденные волосы.

Важна и степень близости с адресатом. Специалист отметила, что комплименты коллеге на рабочем мероприятии и подруге во время отдыха — это совершенно разные ситуации, которые могут нарушить субординацию.

Артеменко советует избегать комплиментов в корыстных целях, так как такая лесть легко распознается и может вызвать эффект, противоположный ожидаемому. Хвалить следует искренне, выбрав для этого правильную форму.

Ещё один совет заключается в акценте на общее впечатление, а не только на внешность. Гештальт-терапевт подчеркнула, что за обликом стоят мысли и ценности человека. Иногда уместнее отметить стиль или энергетику, а не конкретные детали, такие как новые кроссовки. Этот подход более экологичен и создаёт комфортную атмосферу для окружающих.