Если сниженное настроение, тревожность и хроническая усталость длятся месяц и больше, а тело начинает «подыгрывать» — пропадает аппетит и снижаются инстинкты, человеку стоит обратиться к врачу. Об этом рассказал врач-психиатр Александр Сергиевич из Дальневосточного федерального университета.

По словам специалиста, психоэмоциональный ресурс истощается незаметно, и может наступить точка невозврата.

«Организм говорит: «Стоп, мне уже ничего не надо». Человек сначала попадает в лёгкую степень депрессивного состояния, потом переходит в среднюю — ему ничего не хочется, не хочется мыться, готовить, ходить на работу, на учебу, он лежит на диване и просит не трогать его, не разговаривать с ним. Это как раз яркий пример того, что произошло истощение ресурса», — цитирует его РИА Новости.

Врач отметил, что лёгкие степени депрессии хорошо поддаются лечению. Если страшно идти к психиатру, можно сначала посетить невролога — он заметит нарушения и направит к профильному специалисту.

При этом Сергиевич подчеркнул, что невротические состояния не являются противопоказанием для вождения или трудоустройства. Человека не ставят на учёт, а информация не передается работодателю.