Руководитель центра медицинской профилактики Ольга Чиркова в беседе с «Радио 1» рассказала о том, какое пищевое поведение допустимо в праздничные дни, а от каких привычек лучше отказаться.

По словам медика, система пищеварения работает как точный механизм. Для неё критично соблюдение временного режима. Весной этот механизм даёт сбои.

«Симптомы обострения: боли, вздутие, изжога, “качели” из запоров и поносов», — отметила специалист.

Как отметила врач, патологии желудочно-кишечного тракта редко угрожают жизни напрямую, но существенно ухудшают повседневное самочувствие. В такой ситуации ключевое значение имеет правильное питание.

Еда должна быть мягкой по температуре, составу и структуре. Например, мясо на мангале можно приготовить в домашних условиях: сначала отварить, затем надеть на шампур, употреблять без приправ и просто наслаждаться общением, порекомендовала Чиркова.

Затрагивая тему заболеваний сердца и сосудов, доктор напомнила, что главная задача лечения гипертонии — не допустить резкого повышения давления и спазма артерий.

Ранее врач Еделев назвал виды рака, которые молодеют быстрее всего.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.