Врач-невролог высшей категории, детский специалист из Центра когнитивного и психоэмоционального здоровья ФМБА России, доцент и доктор медицинских наук Ирина Преображенская поделилась своими наблюдениями о влиянии коротких видеороликов на концентрацию внимания и эмоциональное состояние человека. В интервью с kp.ru она подчеркнула, что регулярное погружение в пугающий или бессмысленный на первый взгляд контент перегружает мозг, усиливает тревожные состояния и делает сложнее фокусироваться на чтении длинных текстов и решении сложных задач.
Для взрослого, привыкшего к долгой умственной деятельности, эта способность может вернуться при отказе от кратковременного контента. Однако, как отметила Преображенская, у детей такая способность может и не развиться.
Ранее клинический психолог и аддиктолог Александра Изюменко в беседе с НСН пояснила, что трудности с засыпанием без применения специальных добавок связаны с повышенной тревожностью и перегрузкой информационного пространства.