Врач Чепурнова: безопасное время на солнце — до 30 минут

Врач дерматовенеролог и косметолог, кандидат медицинских наук Наталья Чепурнова, в интервью РИА Новости рассказала, что безопасное время пребывания на солнце без использования защитных средств варьируется в зависимости от фототипа кожи, колеблясь в среднем от 5 до 30 минут. Фототипы определяются по классификации Фицпатрика. Для людей со светлой кожей этот предел составляет около 15 минут, тогда как для обладателей более тёмного тона кожи этот интервал может достигать 30 минут. Чепурнова подчеркнула, что превышение данного времени может вызвать воспаление. Она подчеркнула, что уже через 2-24 часа могут возникнуть симптомы солнечного ожога, такие как покраснение, отек, боль, волдыри, а также возможны жара и тошнота.

Кроме того, Чепурнова предупредила, что длительное воздействие солнца приводит к ускоренному старению кожи и увеличивает риск онкологических заболеваний, включая меланому.

В случае солнечного ожога Чепурнова советует:

• немедленно укрыться в тени и охладить раздраженную кожу посредством душа или компресса,
• после чего следует нанести крем с алоэ вера или пантенолом.

Она также предостерегает от:

• использования льда,
• жирных продуктов,
• а также прокалывания пузырей.

Не рекомендуется применять обезболивающие мази с содержанием лидокаина или бензокаина.