Аномальная жара в +30 идет на Москву: как выжить в раскаленном мегаполисе

16.05.2026 08:57 · В Мире

Аномальная жара в +30 идет на Москву: как выжить в раскаленном мегаполисе

Аномальная жара выше 30 градусов накроет Москву на всю следующую неделю, обещают синоптики. Когда будет жарче всего, как выжить в мегаполисе в такую погоду, когда будет похолодание?

Какая погода пришла в Москву к 16 мая, как меняется климат

В Москве к середине месяца начался «идеальный май», утверждает ведущий специалист Центра погоды «Фобос» Михаил Леус. Однако идиллия продлится недолго.

«16 мая столица будет ощущать влияние гребня антициклона, наступающего с юго-запада. Ожидается переменная облачность, обойдется без дождей, а температурные показатели будут соответствовать концу июня. Температура воздуха плюс 22-24 градуса, по области ожидается плюс 20-25. Атмосферное давление будет расти. В воскресенье во второй половине дня пройдут кратковременные дожди с грозами, ночью плюс 11-13, днём плюс 25-27 градусов», — сообщил Леус в своём Telegram-канале.

Когда в Москву придёт аномальная жара, будут ли «тропические ночи»

Гидрометцентр Москвы предупредил, что на следующей неделе весь Московский регион ждёт аномальная жара. Температура будет достигать плюс 32 градусов пойдет на спад только к выходным.

«В период с 18 по 22 мая на территории города Москвы и Московской, Владимирской, Рязанской, Тульской, Калужской, Смоленской, Тверской, Ярославской, Костромской, Ивановской областей ожидается аномально жаркая погода со среднесуточной температурой воздуха выше нормы на 7-9 градусов. Максимальная температура днём ожидается на уровне 27-32 градуса», — объявили в Гидрометцентре.

Причина аномально жаркой погоды — тепловая волна из Центральной Азии. По южной, а затем и западной периферии волна будет «затягивать» воздух из Чёрного и Каспийского морей, что сделает погоду неустойчивой, местами с кратковременными дождями и грозами. При этом «тропических» ночей в столице не ожидается, температура не будет подниматься выше плюс 20.

Будет ли резкое похолодание в Москве, что говорят синоптики

Специалисты Foreca прогнозируют, что погода изменится 23 мая: северный ветер охладит воздух до плюс 23 градусов. Начнётся кратковременное похолодание.

По прогнозу ИА «Метеоновости», 24 мая температура резко упадет ниже плюс 15 градусов. Ночью будет около плюс 7 градусов. Период похолодания продлится три дня, после чего погода вернется к климатической норме конца мая для Москвы: плюс 19 градусов днём, около плюс 12 ночью.

Что с погодой в Санкт-Петербурге, будет ли аномальная жара

По словам Леуса, 16 мая уходящий циклон ещё отметится дождями при температуре ниже климатической нормы, однако на Петербург также надвигается период тёплой погоды.

«В регионе облачно, во второй половине дня 16 мая с прояснениями, местами, преимущественно в первой половине дня, кратковременные дожди, по области с грозой. Температура воздуха плюс 14-16 градусов, в Ленобласти плюс 13-18. Атмосферное давление будет расти. В воскресенье местами небольшие дожди, ночью плюс 11-13, днём плюс 19-21 градус», — прогнозирует Леус.

Foreca обещает, что волна азиатского тепла заденет и Санкт-Петербург. Пик жары будет во вторник, 19 мая, когда столбики термометров доберутся до плюс 26 градусов. В остальные дни недели температура днём будет держаться на уровне плюс 19-21 градус, ночью около 12 градусов.

Как выжить в мегаполисе во время аномальной жары

Специалисты предупреждают, что периоды аномальной жары особенно опасны в Москве. Следует позаботиться о себе пожилым людям и лицам с хроническими заболеваниями, в первую очередь сердечно-сосудистой системы.

Во время аномальной жары необходимо пить много воды, 2-3 литра в день маленькими порциями, отказаться от алкоголя, крепкого кофе и сладких газированных напитков, которые только усиливают обезвоживание. Еда должна быть лёгкой и холодной: например, можно вспомнить об окрошке и гаспачо.

В аномальную жару следует выбирать лёгкую дышащую одежду; обязательно необходимы головной убор и солнцезащитные очки. Открытые участки кожи необходимо защитить SPF-кремом. Солнечный удар и ожоги в городе усугубляются обилием бетонных конструкций и раскаленного асфальта.

Свой день необходимо построить так, чтобы провести на солнце минимум времени с 11:00 до 17:00. Держитесь в тени, почаще старайтесь отдыхать у воды, фонтанов, в скверах. Избегайте долгих пересадок в метро/транспорте, где душно и нет вентиляции. В качестве «оазисов» можно использовать торговые центры и другие помещения с кондиционированием. Всегда с собой следует иметь бутылку воды, влажные салфетки.

В жару нельзя выходить на пробежку и поездки на велосипеде «ради фитнесса»: лучше ходить медленно или брать такси до пункта назначения.

Если у вас дома есть кондиционер, не следует делать слишком большую разницу между температурой на улице и дома — не больше 5-10 градусов. Без кондиционера следует дома тщательно закрывать шторы и ставни, использовать вентилятор, к которому можно поставить таз с холодной водой — это заметно охлаждает помещение.

В аномальную жару обязательно надо знать признаки теплового удара: резкая слабость, головокружение, тошнота, жар, головная боль, спутанность сознания. Почувствовав эти симптомы, надо срочно идти в тень или прохладное помещение, ослабить одежду, смочить кожу и вызвать скорую.

Аномальная жара до +30 градусов: прогноз погоды в Москве до конца мая

ВСУ атакуют Москву 16 мая: сколько сбили БПЛА, что с аэропортами

Почему не работает мобильный интернет сегодня, 16 мая: где сбои в России